Nun habe ich auch ganz einfach keinen Bock wieder zuzunehmen wenn ich den Tschick weglasse, ABER es ist wohl das geringere Übel.
Schauen wir einfach mal, irgendwie ist es ja auch eine Sucht.
Ging mir mit dem Gewicht ähnlich, von 72 auf 85Kg, habe dann dieses Frühjahr mit der Fitnessbude angefangen.
Bin jetzt runter auf 77Kg ohne meine Eßgewohnheiten groß zu ändern. Habe die Cola fast komplett aus
dem Programm gestrichen und kann mittlerweile sogar über 30 min durchlaufen ohne das ich ein Sauerstoffzelt brauche
