Viermalvier.de, das Geländewagenportal Forums viermalvier markenunabhängiger talk OFF-TOPIC ranx sein alter Gemüse - Fred

Das mag er, der Grieche!

Wenn ich dadorten wirklich lecker essen will, geh ich entweder zu einer Ouzeri (gut zu sehen hier übrigens die bevorzugte griechische Kohlbehandlung, um beim Thema zu bleiben) oder lass mir was ordentliches grillen. Weil grillen kann er gut.

ranx ist Grieche?

winterzeit ist auch zeit des chicorée.
also hab ich gerade salat von verspeist.
mit orangenspalten, pinien- und wallnusskernen und so.
dazu gulasch von der hähnchenbrust auf wildreis.
ganz ordentlich.

und jetzt eine halbe stunde ruhe und dann wandern.

mach ich regelmäßig aufgrund meines wahnsinnig anstrengenden Bürotäterjobs, sonst hätt ich wahrscheinlich schon längst Rücken, Übergewicht und was das noch so mit sich bringt.
O.k. ich versuch grad 3x die Woche zu laufen, aber gerade heute hab ich es wieder gemerkt, - 8 Grad sind nicht wirklich schön, um sich intensiv draußen für längere Zeit mit etwas schnelleren Schritten aufzuhalten.
Eigentlich soll man ja 1x am Tag sich ein bissel intensiver bewegen, aber das schaff ich auch nicht


soweit ich mich erinnere, was natürlich auch völlig falsch im Gedächnis geblieben ist, hast Du das selber nach Deinem Herzkasper mal erwähnt, dass Du da dringend extrem die Zufuhr bezüglich Fleisch reduzieren musst.
Es kam mir damals ziemlich irrwitzig wenig vor, da Du mir durchaus im Gedächnis geblieben bist mit einer Vorliebe für genau diese Nahrungsmittel.


Sicher kann man sich da nie sein, aber letztes Jahr waren meine Werte noch absolut im grünen Bereich. Da ich zu keiner Risikogruppe gehöre, lass ich das auch nicht jedes Jahr kontrollieren (alle 2 Jahre reicht).

@ranx
Hast Du meinen Hinweis in den falschen Hals gekriegt?
Ich wollt Dir hier keinesfalls ans Bein pissen oder so.

Leider vergessen nu mal viele die guten Vorsätze und Du hast ja nu mal schon einen eindeutigen Warnschuss vor den Bug bekommen.

Letztendlich isses natürlich Deine Entscheidung, was Du Dir täglich in welchen Mengen und Zusammenstellungen einwirfst.
Es ist nur schade, da Du Dir beim Kochen ja ausgesprochen viel Mühe gibst (die mach ich mir nicht).

Ich hab den Kram mal vor vielen Jahren an der Schule gelernt, da Leistungsfach. Da hatten wir ein Buch, was eigentlich alles zu dem Thema bereits aussagt: Der Mensch ist, was er ißt.

In diesem Sinne noch einen schönen Sonntag!

du bist so fürsorglich zu mir ... schon das 2te mal in diesem Fred ...

Evtl. machst du ja mal einen Gesundheitsthread auf ?

mmmh
also wenns bei Dir schon nix nützt und völlig in die Hose geht, dann wirds bei anderen auch nicht fruchten.
Also nö

schade ums Leistungsfach ... Medizin war das, oder? Herz und Kreislauf und Blutgefäße und so was. Einen Herzinfarkt hatte ich,
das habe ich jetzt als Leistungsfach, mit und durch regelmäßige medizinische Betreuung.


Heute gibt es Rosenkohl mit Hausmacher Frikadellen, Salzkartoffeln dazu, mit Pan-Salz angemacht.
Bilder nicht

Damit gehoerst Du zu der staendig wachsenden Gruppe, die wegen dieser Zivilisationskrankheit (gerade noch nicht) den Loeffel - oder meinetwegen auch Messer und Gabel - abgeben musste.
Habe ja damals Deine bange Frage im vmv und den weiteren Verlauf in Echtzeit (aktiv ) begleitet. Deshalb meine "Neugier": hatte man eine Stenose festgestellt? Wurden Stents oder Bypass gesetzt?
Kannst ja per PM antworten, wenn es Dir zu privat scheint, oder gar den spannenden Gemuese-Fred verwaessert!

z.B. das Auto*

























*Gottlieberos Daimleritis und Carloratos Benzos

keine ahnung wie der grüne dings so heißt, mit chicoree und essig und öl schmeckter aber.

Der heißt Blattgemüse, lieber Armin.