Hab mal einen Artikel gelesen über eine medizinische Studie zu diesem Thema.

Ergebnis: Physiotherapie hat den gleichen Erfolg wie gar nichts dagegen tun. Ein Tennisarm oder gleichartige Sehnen/Muskelbeschwerden dauern bis zu 1,5 Jahre und verschwinden dann meistens von selbst wieder.

Meine Erfahrung bestätigt das.

Ich hatte schon Tennisarm und an der Oberseite des Unterarmes .. Mausarm ..

geholfen und/oder gelindert hat ein Gelkissen unter dem Handgelenk. Dann wars schnell weg .. kann aber auch sein, dass die 1,5 Jahre rum waren.