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Germanys Next Top Mechanic
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http://eatsmarter.de/gesund-leben/news/endlich-nichtraucherund solange du tagsüber Zugriff auf einen Kühlschrank/Mikrowelle hast...es gibt Tupperware..Wasa-Knäcke und Salat und Tomaten usw usw...immer noch besser als weisse tote Zuckerpampe die die Bezeichnung Fruchtjoghurt nicht ansatzweise verdient und "Müsliriegel" dann lieber Smoothies und jede Menge Obst....oder rohe Möhren usw...Trinke 2-4Liter Wasser...Wallnüsse, Rosinen als Snack...Studentenfutter... Gemüsebrühen, Suppen ...keine 5Minuten-Terrinen !
Wenn die letzte Bohrinsel abgebaut und die letzte Tankstelle geschlossen ist, werdet ihr feststellen, dass man bei Greenpeace nachts kein Bier kaufen kann. (Weissagung der Cree-Indianer)
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Durch die Raucherei bzw. die Säure sind deine Geschmacksnerven abgestumpft und nun musst du zumindest die ersten 14Tage geschmacklich Stärkeres essen sonst hast du ein permanentes Hungergefühl. Also kräftigen Geschmack von Zitrusobst, Wallnüssen, Rosinen, Paprika usw...erst dann kannst du nach und nach auch "feinere" Geschmacksvarianten nehmen weil deine Zunge die dann erst "bemerkt" und deine Säureproduktion sich schon weitestgehend umgestellt hat...
Wenn die letzte Bohrinsel abgebaut und die letzte Tankstelle geschlossen ist, werdet ihr feststellen, dass man bei Greenpeace nachts kein Bier kaufen kann. (Weissagung der Cree-Indianer)
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familienpolitisch blinde Forumslusche mit Kontrollverlust über sein Leben
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ich musste feststellen, dass Heißgetränke bei der Rauchentwöhnung hinderlich sind
stattdessen trinke ich jetzt Tomatensaft mit Tabasco
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Maschtuff
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stattdessen trinke ich jetzt Tomatensaft mit Tabasco Lass den Tomatensaft weg - das wird Dich (endlich ) fit fuer's Leben machen!
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Fahnenflüchtiger 4wd'ler
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Fahnenflüchtiger 4wd'ler
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Also nur mal so grundsätzlich. Dieses Fett reduzierte Essen ist eigentlich Blödsinn weil der Körper Fett braucht. Das heisst natürlich nicht das man immer fettig essen soll, aber so Zeug wie Fettarmer Joghurt, Käse, etc. ist eher garnicht so der Bringer. Das Zuckerfreie Zeugs, Hände weg davon. Da sind Zuckerersatzstoffe drin, die sind schlimmer als Zucker. Zum einen können sie Abführend wirken, das ist erstmal nicht schlimm aber kann halt sein das man öfter mal spontan und dringen das Stille Örtchen aufsuchen muss ohne ersichtlichen Grund wie schlechtes Essen. Das kommt dann warscheinlich von dem Zuckererstatzstoffen. Diese -Dinger sind aber durchaus für den Körper auch schädlicher als so die ein oder andere Portion Schokolade. Besser zum süssen in z.B. Heissgeträncken ist Honig. Am besten vom Lokalen Erzeuger, das ist aber auch deutlich teurer als Zucker. Zum Snack, lass diese Riegel weg, nimm "normalen" Joghurt, Bananen sind sehr gut, sowas wie Nüsse o.ä. ist auch gut. Abends eher Kolenhydrahte weglassen oder zumindest reduzieren soweit wie möglich.
see ya, mate,
neo
....der flüchtige 4wd´ler
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Der in die Kälte ging
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Nichtraucher seit 2009 ... fast.... in 2013 hab ich etwa 10 Zigaretten und 2 Zigarren geraucht... 2014 war es bisher 1 Zigarette.... gilts trotzdem als rauchfrei?
Bezahlt wurde nicht, da niemand mehr wusste, womit, wieviel und wofuer.
Der Kapitalismus hat nicht gesiegt, er ist nur uebrig geblieben.
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Hier geht gar nichts mehr
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Wenn Du nicht ausgeatmet hast ja...
Raucher sind ja im allgemeinen die Leute, die ohne Rauchen nicht können, ich denke, Du musst das selbst beurteilen.
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Besserwessi
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Powerstroke Papa
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mal ausgerechnet was der seit Ende seiner Amtszeit bis heute monatlich aufs Konto bekommt?
wir schaffen das?
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Dackelpsychologe
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mal ausgerechnet was der seit Ende seiner Amtszeit bis heute monatlich aufs Konto bekommt? einer der wenigen der es sich auch verdient hat.......... finde ich..........
gruss siggi109
wenn der klügere immer nachgibt....ist er irgendwann der dumme!
mein teiledealer....FWD
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